Je tiener voelt zich anders. Dat maakt dat hij zich alleen voelt. Hij vindt het lastig om zich uit te spreken. Bang om er niet bij te horen of om als raar te worden gezien. Dus houdt hij zijn mond. Maar dat vreet aan hem. Zijn gedachten lijken waar voor hem, maar zijn ze dat ook echt? Het maakt hem onzeker en hij denkt dat hij niet goed genoeg is. Hij is zich er niet van bewust dat hij het zelf alleen maar erger maakt. Hij zit in een negatieve spiraal. Jij als ouder ziet dat hij zich terugtrekt en stiller wordt. Als je vraagt hoe het gaat, zegt hij: “Goed.” Alleen geloof je hem niet. Hoe zorg je ervoor dat je tiener weer in verbinding komt, met zichzelf en anderen?

Uitspreken zorgt voor opluchting

Je tiener wil jou als ouder niet verdrietig maken en belasten met zijn zorgen. Jouw hulp wil hij niet; hij zoekt het liever zelf uit. Maar jij ziet dat hij niet verder komt. Geef hem jouw aanmoediging en toestemming om met anderen te praten. Een tante, buurman of goede vriend; je hart luchten helpt echt. Het zorgt niet alleen voor opluchting, maar ook voor het gevoel dat je er niet meer alleen voor staat. Dat je het samen mag dragen. Vaak hoort je tiener ook dat hij niet de enige is, wat vaak een eyeopener blijkt te zijn..

Zoek gelijkgestemden op

Je tiener denkt vaak dat hij de enige is en daarom houdt hij liever zijn mond. Het is zo fijn om met gelijkgestemden te spreken en te merken dat je niet de enige bent. Je voelt je begrepen en niet apart. Je herkent je in de ander. Herkenning bij de ander zorgt voor verbinding.

Je voelt je daardoor niet langer alleen. Door met gelijkgestemden te praten, voel je je ontspannen en kan je jezelf zijn. Je hoeft je niet aan te passen om erbij te horen.

In verbinding met jezelf en de ander

Wanneer je tiener ervaart dat hij goed is zoals hij is, groeit hij zijn zelfvertrouwen. Doordat hij in verbinding is met gelijkgestemden, kan hij ook dichter bij zichzelf blijven. Hij hoeft zich niet meer aan te passen en kan ontspannen zijn in contact met anderen. Je tiener voelt zich niet meer alleen doordat hij zichzelf in anderen herkent waardoor hij zichzelf ook steeds meer leert waarderen. Hij krijgt inzicht in zijn talenten en ziet waar hij goed in is. Het leidt tot zelfacceptatie waardoor hij blijer met zichzelf kan zijn.

Waar ontmoet jouw tiener gelijkgestemden?

Ik bied een plek waar jouw onzekere, gevoelige tiener gelijkgestemden kan ontmoeten. Ik geef de workshop Ontdek Je Talent speciaal voor deze tieners in een klein groepje van maximaal 4 leeftijdgenoten. Door herkenning zal je tiener zich op zijn gemak voelen. In deze kleine en ontspannen setting zal jouw tiener zijn eigen talenten ontdekken. Reserveer hier een plekje voor jouw tiener:

https://jouwkrachtigekind.nl/workshop-ontdek-je-talent/ 

Wil jij als ouder graag zelf 3 gouden tips ontvangen om op een verbindende manier met elkaar te communiceren? Boek dan hier een Straalsessie: https://jouwkrachtigekind.nl/straalsessie/ . In een Zoomsessie van 30 minuten geef ik jou op maat gegeven tips na het invullen van het vragenformulier. Zo ondersteun je jouw tiener om weer in verbinding te gaan.