Je onzekere, gevoelige tiener verandert in een zelfverzekerde tiener met meer eigenwaarde!
Traject Meer Zelfvertrouwen & Eigenwaarde
In dit traject verandert jouw onzekere, gevoelige tiener gedurende 3 maanden in een zelfverzekerde tiener met meer eigenwaarde. Tijdens deze 3 maanden komt jouw tiener 8 keer live bij mij in de praktijk en heb ik met jou als ouder 3 keer een gesprek: intake, tussenevaluatie en eindevaluatie. Zo krijgt niet alleen jouw tiener handvatten aangereikt, maar ook jij als ouder.
Je maakt je als ouder zorgen
Je bent ouder van een onzekere, gevoelige tiener en je maakt je zorgen. Jouw tiener praat negatief over zichzelf; het is kritisch ten opzichte van zichzelf. De lat wordt hoog gelegd waardoor het weinig eigenwaarde heeft. Het maakt je verdrietig. Je vraagt je af hoe het komt dat je tiener onzeker is over zichzelf en niet blij met zichzelf. Ook voel je je soms machteloos en vraag je je af of het nog wel goed komt. Je bent aan jezelf gaan twijfelen als ouder of je het wel goed doet.
Jouw verlangen
Je wil je tiener graag zelfverzekerd en gelukkig zien. Dat het blij is met zichzelf en dat het zelfvertrouwen heeft. Als je tiener zichzelf accepteert, kan het weer stralen. Je zou willen dat je tiener inzicht heeft in eigen gedachten en gevoelens en weet hoe het ermee om kan gaan. En zelf zou je graag handvatten willen om je tiener ook te ondersteunen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen.
Zelfbewuster maakt zelfverzekerder
Het begint met bewustwording
Je weet niet meer hoe je het kan aanpakken om zelf het zelfvertrouwen van je onzekere, gevoelige tiener te vergroten. Echt, je hoeft het niet alleen te doen. Met een 3 maanden traject ondersteun ik jou en je tiener naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde. Jouw tiener wordt zich tijdens dit coachingstraject bewust van eigen gedachten, gevoelens en behoeften. Het krijgt inzicht in eigen talenten en behoeften. Je tiener leert om zich hierover uit te spreken. Ook ondersteun ik jouw tiener bij het vergroten van zelfcompassie en zelfwaardering. Verschillende methodieken die ik hierbij toepas zijn Verbindende Communicatie, het ontwikkelen van een groeimindset en inzicht krijgen in gevoelens met behulp van beeldende taal. Door samen te oefenen en in beweging te zijn met behulp van deze methodieken wordt het zelfvertrouwen vergroot en groeit de eigenwaarde van je tiener. Jouw tiener accepteert zichzelf meer en is blij met zichzelf waardoor het weer zal stralen.
Als we samen aan de slag gaan
Je wilt je tiener handvatten geven om blij te zijn met zichzelf, meer eigenwaarde en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ik ondersteun je hier graag bij.
Wanneer je met mij werkt, zal je ervaren dat je tiener:
- meer inzicht in zichzelf krijgt
- meer eigenwaarde en zelfcompassie ontwikkelt
- leert dat het invloed op zichzelf heeft
- zelfvertrouwen ontwikkelt
- blijer met zichzelf zal zijn
Kies ervoor om voorbij je twijfel en machteloosheid te gaan. Ik geef jou als ouder handvatten om vertrouwen te houden en om met je tiener in gesprek te gaan. Doordat je tiener zichzelf waardeert en accepteert, voelt het zich zelfverzekerder. Hierdoor is het blijer met zichzelf. Zo worden de verbindingen in je gezin beter. In jouw gezin zal meer vertrouwen en verbinding zijn met de nodige portie veerkracht tussen jullie.
We hebben onze dochter echt zien veranderen en gezien dat ze in sommige situaties sterker in haar schoenen staat. Ze durft nu dingen die ze voorheen niet zou hebben gedaan. Voor die zekerheid die ze nu voelt, daar hebben we het voor gedaan.
Jouw investering
Het 3 maanden traject Meer Zelfvertrouwen en Eigenwaarde is een investering in tijd en geld. Na de intake met jou als ouder heeft jouw tiener gedurende deze 3 maanden wekelijks een coachsessie van 1 uur. Daarnaast is het helpend om oefeningen ook thuis te herhalen om ze eerder eigen te maken. Je tiener krijgt de materialen waarmee gewerkt wordt mee naar huis zodat een waardevol naslagwerk ontstaat. Dit draagt bij aan de groei: de zichtbare vooruitgang van het vergroten van het zelfvertrouwen en de eigenwaarde. De investering voor dit complete traject bedraagt €1197,- exclusief btw. Je kunt ervoor kiezen om deze investering in 3 termijnen van €407,- exclusief btw.
Wat ik je kan brengen
Meer dan 25 jaar ervaring heb ik opgedaan als muziektherapeut, pedagoog en kindercoach. Ik heb met verschillende groepen kinderen en tieners gewerkt en heb ontdekt dat er een gemene deler is: ze stralen als ze kunnen zijn wie ze zijn, dan voelen ze zich gezien, gehoord en begrepen. Hierdoor zijn ze zelfverzekerd en blij met zichzelf.
Ik maak verbinding met jouw onzekere, gevoelige tiener op een creatieve, speelse manier. Na mijn opleidingen ben ik me verder blijven ontwikkelen door andere trainingen en opleidingen te volgen. Ik heb me verder verdiept in mindset, talentontwikkeling, het omgaan met gevoelens en lichaamsgerichte oefeningen. Door met deze tools te leren werken, krijgt jouw tiener inzicht in zichzelf, krijgt het compassie voor zichzelf en leert het omgaan met gedachten, gevoelens, behoeften en de innerlijke criticus.
Ooit was ik zelf een onzekere, gevoelige tiener. Lees hierover meer en over “hoe ik mijn eigen straalsuppporter werd” op de “Over mij” pagina.
Resultaat
Na dit traject is je tiener meer bewust van eigen gedachten en gevoelens. En door deze bewustwording heeft je tiener ook meer inzicht in eigen behoeften en gedrag. Jouw tiener leert beter te communiceren over haar behoeften. Ze weet beter wat haar talenten zijn en waardeert deze meer. Ook ontwikkelt ze meer compassie voor zichzelf zodat ze van zelfkritiek naar zelfacceptatie leert gaan. Hierdoor voelt ze zich zelfverzekerder en is blijer met zichzelf waardoor ze weer kan stralen.
Heel gaaf om te zien dat onze dochter nu heel anders kiest: uit zichzelf, door wie ze is en niet hoe anderen het het liefste zien.
