Lieve jij,

 

De eerste week na de kerstvakantie zit er alweer op. Al was de start van het nieuwe jaar mogelijk anders dan je van te voren had verwacht. Bijvoorbeeld door het weer of door persoonlijke omstandigheden zoals bij mij. Soms gaan dingen anders dan je verwacht. 

Je hebt geen invloed op wat je overkomt, maar je hebt wel invloed op hoe je ermee omgaat. 

Hoe ga jij daar mee om? Hoe is dat voor jouw tiener? Lukt het om te zijn met wat er is?

 

Een heel nieuw jaar ligt voor je open

Zo aan het begin van het nieuwe jaar is je agenda nog nagenoeg leeg. Hoe is dat voor jou? Heerlijk om nog in te vullen waar jij behoefte aan hebt? Of houd je meer van reuring en vind je die lege plekken benauwend? Zie jij dat die lege plekken veel mogelijkheden bieden?

 

Doelen stellen of intenties uitspreken?

Er is altijd wel iets waar je naar verlangt, een wens die je graag in vervulling ziet gaan. En dat er nog een verschil is tussen de werkelijkheid en de wens. En dat het in vervulling van die wens vaak nog niet lukt, omdat je nog niet weet hoe je dat lukt. Dat je worstelt, komt doordat je je machteloos voelt. Zoals de wens die je hebt voor jouw tiener; dat jouw onzekere, gevoelige tiener verandert naar een zelfverzekerde tiener met eigenwaarde.

 

3 Waardevolle tips die helpen je wens in vervulling te laten gaan

Wil jij je wens graag in vervulling laten gaan, pas dan direct deze 3 waardevolle tips toe.

• Richt je op de dingen waar je wel invloed op hebt.

Gebruik hiervoor de Cirkel van Invloed van Stephen Covey. Het is zonde van je energie als je je aandacht richt op dingen waar je geen invloed op hebt, zoals het weer. Kijk naar waar je wel invloed op hebt zodat je zelf regie ervaart en blij kan zijn met de keuze die je maakt.

• Heb compassie met jezelf.

Het gaat niet altijd zoals jij het wil of in je hoofd hebt. Het gaat zoals het gaat en meestal is dat niet perfect in 1 keer goed. Wees lief voor jezelf en gun jezelf tijd en ruimte. Het mag op jouw tijd en op jouw manier, waarbij je rekening houdt met wat goed voor jou is. Dus luister naar wat jij wil, naar waar jij behoefte aan hebt en wat je nodig hebt. En na het luisteren, koppel je daar de juiste actie aan voor jou. Door dicht bij jezelf te blijven, blijf je trouw aan jezelf en zal je je minder aanpassen aan anderen.

• Als het nog niet alleen lukt, doe het samen.

Zorg goed voor jezelf, maar dat betekent niet dat je het alleen hoeft te doen. Al zul je soms ergens doorheen moeten gaan, mag dit wel met hulp. Door hulp te aanvaarden van een vriend(in), familielid of professional geef je jezelf de steun die je verdient. Je hoeft niet altijd sterk te zijn. Jij mag ook even leunen als het je even niet alleen lukt of weet hoe je het kan aanpakken. Een ander wil er graag voor jou zijn zoals jij er graag voor een ander wil zijn. Aanvaard dat; dat is geen zwakte, dat is juist heel krachtig.

 

Mijn wens voor jou

Ik wens jou dat je kunt zijn met wat is. Om te kunnen zijn met wat er is, heb je (zelf)vertrouwen nodig, veerkracht en een positieve mindset. 

Vertrouwen hebben dat het wel goed komt en in jezelf dat je ermee kan dealen.

Veerkracht, omdat je oké bent dat het anders gaat; er is altijd een weg.

Positieve mindset helpt je bij het kijken naar wat wel kan in plaats van wat niet kan.

 

Mijn aanbod voor jouw onzekere, gevoelige tiener

Wens jij jouw tiener meer zelfvertrouwen en eigenwaarde? Geef je tiener op voor de workshop Ontdek Je Talent. Zo ontwikkelt jouw onzekere, gevoelige tiener meer (zelf)vertrouwen, veerkracht en een positieve mindset samen met leeftijdgenoten. Hoe fijn is het om te merken dat je niet de enige bent. Naast herkenning biedt het ook erkenning. Jij mag er zijn zoals je bent. Voor meer informatie klik op de volgende link: https://jouwkrachtigekind.nl/workshop-ontdek-je-talent/

 

PS1:

Wil jij de Cirkel van Invloed als pdf in je mailbox ontvangen? Reageer met INVLOED onder dit artikel en ik stuur het pdf naar je toe.

PS2:

Houd mijn aanbodpagina in de gaten: binnenkort gaat een vernieuwde workshop van start, mooi passend bij het begin van een nieuw jaar waarin je je koers mag uitzetten voor de rest van het jaar. Ik mocht mooie reviews ontvangen over wat deze workshop mensen keer op keer brengt aan zowel tieners als volwassenen. Volgende week maak ik hier meer bekend over.