Hoe ik hier kwam

Ooit was ik zelf een onzekere, gevoelige tiener. Voor anderen had ik altijd compassie, maar voor mezelf niet. Ik was kritisch voor mezelf: het kon altijd beter. Ik legde de lat hoog voor mezelf en was perfectionistisch. Iets waar ik invloed op had, wat houvast gaf. 

Mijn onzekerheid kon ik goed verbloemen doordat ik goed wist wat ik wilde. Weten wat ik wilde, maskeerde mijn onzekerheid. Ook praatte ik er niet met anderen over. Door het er niet over te hebben, leek het probleem niet te bestaan. Helaas was de realiteit anders: ik stond vaak “aan” waardoor ik een vol hoofd had en me weinig ontspannen voelde.

Het vergelijken met anderen was ook niet echt helpend. Een ander is altijd wel ergens beter in. Zo haalde ik mezelf onnodig naar beneden, wat niet helpend was voor mijn eigenwaarde. Ook was ik bezig met wat anderen van me zouden vinden. Dit maakte dat ik me ging aanpassen om erbij te horen. Daardoor raakte ik steeds meer vervreemd van wat ik zelf nodig had en wilde. Het aangeven van grenzen en “nee” zeggen, was lastig voor mij.

Zelfbewuster maakt zelfverzekerder

Ik kwam er steeds meer achter dat ik hier zelf anders mee kon leren omgaan. Zo ontdekte ik dat zelfexpressie een belangrijke rol hierbij speelde. Ik leerde me steeds beter uiten op een creatieve manier door te schrijven, muziek te maken en weer later door mezelf uit te spreken. Door mezelf te uiten, leerde ik mezelf te omarmen en van mezelf te houden. Gaandeweg kreeg ik meer inzicht in mezelf: mijn gedachten, gevoelens, behoeften en talenten. Ik leerde om niet meer naar mijn innerlijke criticus te luisteren en werd aardiger voor mezelf. Ook leerde ik te luisteren naar wat ik zelf wilde en waar ik behoefte aan had. En ik leerde om mezelf alleen met mezelf te vergelijken. Door mezelf te waarderen, ontstond zelfacceptatie. En zo werd ik mijn eigen straalsupporter. 

Straalsupporter

Simone Evers, een toegewijde tienercoach en zelf moeder van 3 tieners. Ik ben een straalsupporter; ik ben blij met mezelf en dat straal ik uit. Doordat ik mezelf geaccepteerd heb zoals ik ben, ben ik mijn blije, zelfverzekerde én stralende zelf.

Ik ben mijn eigen straalsupporter en ondersteun jouw tiener graag zodat ze haar eigen straalsupporter wordt. Ik gun alle tieners dat ze zelfverzekerd en blij met zichzelf mogen zijn. En hun stralende zelf kunnen zijn!

Jouw tiener tot een straalsupporter

Sinds ik mezelf geaccepteerd heb en mijn eigen straalsupporter ben, sta ik veel blijer en zelfverzekerder in het leven. Het geeft zoveel vrijheid. Laat jouw tiener ook haar eigen straalsupporter worden. Straalsupporter worden, betekent:

• meer inzicht in zichzelf 
• meer eigenwaarde en zelfcompassie ontwikkelen
• meer invloed op zichzelf hebben
• zelfvertrouwen ontwikkelen
• blijer met zichzelf zijn

Ik leer jouw tiener inzicht in zichzelf te krijgen en met compassie naar zichzelf te kijken waardoor ze haar eigenwaarde gaat zien. Dat leidt tot zelfacceptatie waardoor het zelfvertrouwen groeit. Wanneer ze ziet wat ze kan en weet hoe ze kan omgaan met haar gedachten, gevoelens, behoeften en innerlijke criticus, leert ze zichzelf omarmen waardoor ze ervaart dat ze invloed heeft op haar eigen leven.

Je tiener hoeft niet te veranderen, ze is precies goed zoals ze is.

Door zelfacceptatie is jouw tiener een echte straalsupporter en is het zekerder van en blijer met zichzelf. 

Met rust en warmte tot straalsupporter

Ik heb een groot inlevingsvermogen waardoor ik mij goed kan verplaatsen in anderen. Ik ben betrokken en betrouwbaar. Mijn rustige en warme uitstraling geven je een goed gevoel.