Vandaag is de Wereld Suïcide Preventie Week 2023 van start gegaan.

Geraakt

Ik ben geraakt door de documentaire “Mijn grote broer” die ik gisteravond zag. 

Het gaf zoveel herkenning doordat ik zelf ben geraakt door zelfdoding.

Maar ik vond het vooral zo puur, zo open en zo rauw. Het gaf een kijkje in het leven van de familie van Arie die achterbleven na zijn zelfdoding. Hij overleed eind 2019. Zijn jongere broer en ouders zijn drie jaar lang gefilmd. De waarom-vraag die speelt, alle verwarrende emoties door elkaar zoals verdriet en ook de mooie herinneringen. De hoop en de liefde die aanwezig is en nog later het begrip en de acceptatie.

Rouw is rauw en onvoorspelbaar. Verdriet kan je op de meest vreemde momenten overvallen, zelfs nog na meer dan 20 jaar.

Blijven praten

Margit Balogh, hoofdredacteur van EOdocs: “Mijn grote broer is een aangrijpende, dappere en taboedoorbrekende documentaire over de enorme impact van zelfdoding op degenen die achterblijven. Tegelijk is het een hoopvolle film over mensen die het leven aangaan, ook al heeft hen dat flinke klappen gegeven. Ondanks hun verdriet proberen ze niet te oordelen over de keuze die Arie heeft gemaakt om eruit te stappen. Dat geeft hoop en troost, de film laat zien hoe waardevol het is om met elkaar te blijven praten.”

Wil je eerst meer over de documentaire lezen voor je besluit te gaan kijken, lees dan hier:

https://www.eo.nl/artikel/aangrijpende-documentaire-over-suicide-mijn-grote-broer.

Laat je hart spreken

Blijf niet alleen met die donkere gedachten die door je hoofd spoken. Deel het en weet dat je niet de enige bent. Probeer het niet weg te duwen; het is net als die bal die je onder water probeert te duwen, die telkens weer boven komt. Breng iemand op de hoogte zodat die donkere gedachten je niet gaan overheersen en je er niet alleen mee blijft. Schakel je netwerk in en netwerk, merk jij dat iemand zich anders gedraagt, ga het gesprek aan.  

Bel 0800-0113 als je anoniem wilt praten. Je kunt ook kijken op www.jouwkrachtigekind.nl wat ik voor jou kan betekenen. 

Erover praten geeft lucht. Lucht je hart, door je hart te laten spreken. 💜

Warme groet, Simone