Gevoelens zijn er om gevoeld te worden
Handelen vanuit positieve intenties Deze week schreef ik over hoe jouw tiener zich weer beter kan voelen. De belangrijkste tip hierin gaat over goed voor jezelf zorgen. Een manier om goed voor jezelf te zorgen is het uitspreken van intenties. Een intentie gaat vooraf...
Hoe kan mijn tiener zich weer beter voelen?
Hoe kan mijn tiener zich weer beter voelen? Jouw tiener zit niet zo lekker in zijn vel. Hij loopt rond met negatieve gedachten over zichzelf en heeft een laag zelfbeeld. Hij vraagt zich af wat het allemaal nog voor zin heeft. Je tiener ervaart geen grip op het leven,...
Zie het goede in jouw dag
Zie het goede in jouw dag Hoe kun jij het goede in jouw dag blijven zien? Er is zoveel leed in de wereld, zoveel verdriet. Als dat telkens zo hard bij je binnenkomt, kun je er erg somber van worden. Wat kan je eraan doen? Hoe kun jij het goede in jouw...
Even rust
Even rust Deze twee woorden uit het lied “Even voorgoed” van Claudia de Breij raken mij het meest. Want dat is wat Ben, mijn eerste man, wilde. Deze woorden sprak hij naar mij uit, de avond voor hij zijn geslaagde poging tot zelfdoding deed. Zijn “even” werd...
Lieve jij
Lieve jij, Je weet je even geen raad met jezelf En eerlijk gezegd is dit al een tijdje aan de gang. Je wil dit niet langer meer Je wil rust. Geen pijn hoeven voelen Daar zou je weer blij van worden. Durf jij te onderzoeken waar je pijn vandaan komt? Wat zit er...
Jouw Krachtige Kind
7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan