Durf te voelen Durven voelen kan soms best een uitdaging zijn, zeker als het om minder fijne gevoelens gaat. Toch helpt het niet om ze te blijven wegduwen of wegstoppen in de hoop dat het vanzelf overgaat. Valse hoop kan ik uit ervaring zeggen. Hoe is dat voor jouw...
Perspectief geeft hoop! Hoop. Vertrouwen. Kracht. Zelfwaardering. Zelfacceptatie. Zelfliefde. Kiezen voor jezelf. Je kunt elke dag opnieuw beginnen. Pak die kans. Zie mogelijkheden. Zie jouw talenten. Zie jezelf. Jezelf zijn. Je hebt alles al in je....
Je kind zit vast in een vicieuze cirkel. Ze blijft rondjes draaien en komt niet verder. Vaak zijn het haar eigen gedachten en overtuigingen die haar tegenhouden en in de weg zitten. Weet ze zeker dat haar gedachten waar zijn? Durft zij haar gedachten onder de loep te...
Wanneer het leven je raakt, lijkt het alsof je geen keuze hebt. Soms lijkt het makkelijker om in je ellende te blijven zitten dan om te veranderen. Je wilt vaak wel veranderen, maar je weet niet meer hoe je die vicieuze cirkel kunt doorbreken. Is jouw kind vaak boos?...
Met de verlenging van de lockdown heb je voldoende uitdagingen op je pad. Je werkt zelf vermoedelijk thuis en je partner ook (tenzij je bijvoorbeeld in de zorg werkt). Je helpt je kinderen met huiswerk. Boodschappen doen en je huishouden doen, gaan ook gewoon door. De...