5 Tips om te blijven volhouden

5 Tips om te blijven volhouden

Wanneer het leven je raakt, lijkt het alsof je geen keuze hebt. Soms lijkt het makkelijker om in je ellende te blijven zitten dan om te veranderen. Je wilt vaak wel veranderen, maar je weet niet meer hoe je die vicieuze cirkel kunt doorbreken. Is jouw kind vaak boos?...
Hoe communiceer jij met je kind?

Hoe communiceer jij met je kind?

Reageer jij direct op het gedrag van je kind? Of probeer je te achterhalen waarom hij dit gedrag laat zien? Wat zit er achter het gedrag van je kind? Ben je daar nieuwsgierig naar of heb je gelijk je oordeel klaar? Hoe pak jij dat aan? Wees eens eerlijk. Hoe...
Hoe goed ken jij jezelf?

Hoe goed ken jij jezelf?

Met mijn inmiddels 46 jaar jong heb ik genoeg levenservaring opgebouwd en aan zelfonderzoek gedaan. Ik durf te zeggen dat ik mezelf inmiddels goed ken, al blijven er altijd van die momentjes: “oh ja” en “aha”. Want soms was ik me er wel van bewust, maar was het naar...