Ik draag deze week het gele lintje
Ik draag deze week het gele lintje Eerder liet ik al weten dat het Wereld Suïcide Preventie Week is. Ik draag deze week het gele lintje. Daarmee geef ik aan dat ik het gesprek over zelfdoding niet uit de weg ga: je weet namelijk pas wat iemand denkt als je ernaar...
Is jouw tiener mentaal gezond?
Het is de Week van de Mentale Gezondheid. Maar wat betekent het nou eigenlijk om mentaal gezond te zijn? En hoe weet je of jouw tiener mentaal gezond is? Is jouw tiener mentaal gezond? Wat is mentale gezondheid? Volgens Wikipedia is mentale gezondheid een concept dat...
Hoe krijgt jouw tiener meer grip op zichzelf?
Het gaat even niet zo lekker. Je weet niet hoe je je weer beter kunt voelen. Niet weten maakt onzeker. Door je onzekerheid trek je je terug in je schulp. Je vermijdt contact met anderen. En je bent ook niet goed in verbinding met jezelf. Hierdoor lijk je de...
Durf te voelen
Durf te voelen Durven voelen kan soms best een uitdaging zijn, zeker als het om minder fijne gevoelens gaat. Toch helpt het niet om ze te blijven wegduwen of wegstoppen in de hoop dat het vanzelf overgaat. Valse hoop kan ik uit ervaring zeggen. Hoe is dat voor jouw...
Jouw Krachtige Kind
7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan