Hoe kan mijn tiener zich weer beter voelen?

Hoe kan mijn tiener zich weer beter voelen?

Hoe kan mijn tiener zich weer beter voelen? Jouw tiener zit niet zo lekker in zijn vel. Hij loopt rond met negatieve gedachten over zichzelf en heeft een laag zelfbeeld. Hij vraagt zich af wat het allemaal nog voor zin heeft. Je tiener ervaart geen grip op het leven,...
Zie het goede in jouw dag

Zie het goede in jouw dag

  Zie het goede in jouw dag   Hoe kun jij het goede in jouw dag blijven zien? Er is zoveel leed in de wereld, zoveel verdriet. Als dat telkens zo hard bij je binnenkomt, kun je er erg somber van worden. Wat kan je eraan doen? Hoe kun jij het goede in jouw...
Even rust

Even rust

Even rust Deze twee woorden uit het lied “Even voorgoed” van Claudia de Breij raken mij het meest. Want dat is wat Ben, mijn eerste man, wilde. Deze woorden sprak hij naar mij uit, de avond voor hij zijn geslaagde poging tot zelfdoding deed. Zijn “even” werd...
Lieve jij

Lieve jij

Lieve jij, Je weet je even geen raad met jezelf En eerlijk gezegd is dit al een tijdje aan de gang. Je wil dit niet langer meer Je wil rust. Geen pijn hoeven voelen Daar zou je weer blij van worden.   Durf jij te onderzoeken waar je pijn vandaan komt? Wat zit er...
Wees een regenboog in iemand anders’ wolk

Wees een regenboog in iemand anders’ wolk

Wees een regenboog Ken jij een tiener die vooral de donkere wolken in zijn of haar leven ziet? Zorg voor kleur en licht. Ondersteun deze tiener om zichzelf te uiten. Zorg voor het ontmoeten van gelijkgestemden.   Gelijkgestemden ontmoeten Geef jouw tiener op voor...