Hoe ontlaadt jouw hooggevoelige kind zich?

Hoe ontlaadt jouw hooggevoelige kind zich?

Hooggevoelige kinderen en volwassenen hebben meer hersteltijd nodig. Door de vele prikkels die zij op een dag binnen krijgen en de intense, diepgaande verwerking hiervan hebben zij langer tijd nodig om te herstellen dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Is jouw kind...
Waar heeft jouw kind behoefte aan?

Waar heeft jouw kind behoefte aan?

Hebben jouw kinderen weleens ruzie? Hoe ga je daar mee om? Zit je er bovenop of negeer je het soms? Of van allebei wat? Het is goed als je kinderen leren om samen zelf een ruzie op te lossen. Blijf in de buurt en grijp in voordat het escaleert. Maar je hoeft er niet...
Breng echte tijd door met je gezin

Breng echte tijd door met je gezin

Glipt de tijd je als zand door je vingers? Voel jij je opgejaagd? Heb je een lange to do lijst? Je hebt er net wat afgestreept, komt er weer wat bij. “Nee” zeggen kost je moeite, net als grenzen aangeven? Moeite met het stellen van de juiste prioriteiten? Je verlangt...
Wat zegt jouw kind tegen zichzelf?

Wat zegt jouw kind tegen zichzelf?

Je kind zit vast in een vicieuze cirkel. Ze blijft rondjes draaien en komt niet verder. Vaak zijn het haar eigen gedachten en overtuigingen die haar tegenhouden en in de weg zitten. Weet ze zeker dat haar gedachten waar zijn? Durft zij haar gedachten onder de loep te...
5 Tips om te blijven volhouden

5 Tips om te blijven volhouden

Wanneer het leven je raakt, lijkt het alsof je geen keuze hebt. Soms lijkt het makkelijker om in je ellende te blijven zitten dan om te veranderen. Je wilt vaak wel veranderen, maar je weet niet meer hoe je die vicieuze cirkel kunt doorbreken. Is jouw kind vaak boos?...