Het gaat anders dan verwacht. Je hebt te maken met tegenslag. Je kunt niet kiezen wat je overkomt, maar je kunt wel kiezen hoe je ermee omgaat. Hoe vind je veerkracht als het anders gaat dan verwacht? Op weg naar positieve verandering Mijn hechtingen zijn eruit. Ik...
En opeens stond alles stil. Het was bijna half 7 ’s ochtends. Ik was gevallen in de douche en lag op de grond. Mijn kleine teen was in het doucheputje blijven steken: er zat een behoorlijk diepe snee. Ik voelde aankomen dat ik ging flauwvallen. Ik werd me bewust dat...
Zondagmiddag Het is zondagmiddag. Mijn tienjarige zoon kijkt tv. Ik doe iets anders. Op de één of andere manier word ik ook naar de tv getrokken. Tieners op een middelbare school. Ik ga naast mijn zoon zitten en kijk met hem mee. Achteraf bleek dat ik dat goed had...
Jouw tiener ziet vooral het donker. Dat het geen licht ziet, wil niet zeggen dat het licht weg is. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat het het licht kan blijven zien? Wat kan hij of zij zelf doen en waar kan jij als ouder bij ondersteunen? Wat kan jouw tiener doen om...
Vandaag is het Blue Monday. Ze noemen het de meest deprimerende dag van het jaar. De term Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De meeste mensen voelen zich neerslachtig of weemoedig, omdat goede voornemens zijn mislukt. Daarnaast is het...