Breng echte tijd door met je gezin
Glipt de tijd je als zand door je vingers? Voel jij je opgejaagd? Heb je een lange to do lijst? Je hebt er net wat afgestreept, komt er weer wat bij. “Nee” zeggen kost je moeite, net als grenzen aangeven? Moeite met het stellen van de juiste prioriteiten? Je verlangt...
Help je kind die kans te zien
Het is zo makkelijk om te zien wat er niet goed gaat. Als er iets niet goed gaat, zie je dat als een bevestiging: “Zie je wel dat het niet goed gaat. Het gaat ook altijd fout bij mij. Ik kan er niets van. Het is niet zo mijn ding.” Door die negatieve gedachten heb je...
Wat zegt jouw kind tegen zichzelf?
Je kind zit vast in een vicieuze cirkel. Ze blijft rondjes draaien en komt niet verder. Vaak zijn het haar eigen gedachten en overtuigingen die haar tegenhouden en in de weg zitten. Weet ze zeker dat haar gedachten waar zijn? Durft zij haar gedachten onder de loep te...
5 Tips om te blijven volhouden
Wanneer het leven je raakt, lijkt het alsof je geen keuze hebt. Soms lijkt het makkelijker om in je ellende te blijven zitten dan om te veranderen. Je wilt vaak wel veranderen, maar je weet niet meer hoe je die vicieuze cirkel kunt doorbreken. Is jouw kind vaak boos?...
Jouw Krachtige Kind
7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan