Jouw tiener ziet vooral het donker. Dat het geen licht ziet, wil niet zeggen dat het licht weg is. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat het het licht kan blijven zien? Wat kan hij of zij zelf doen en waar kan jij als ouder bij ondersteunen? Wat kan jouw tiener doen om...
Vandaag is het Blue Monday. Ze noemen het de meest deprimerende dag van het jaar. De term Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De meeste mensen voelen zich neerslachtig of weemoedig, omdat goede voornemens zijn mislukt. Daarnaast is het...
Even rust Deze twee woorden uit het lied “Even voorgoed” van Claudia de Breij raken mij het meest. Want dat is wat Ben, mijn eerste man, wilde. Deze woorden sprak hij naar mij uit, de avond voor hij zijn geslaagde poging tot zelfdoding deed. Zijn “even” werd...
Mijn verhaal Ik ben blij Ik praat Ik schrijf Ik maak muziek. Ik ben vrij Zonder schuld en schaamte Ik speel Ik lach. Het trauma voorbij Er dwars doorheen gegaan Mijn verhaal geïntegreerd in mijn leven. Ik ben er voor jou Met een luisterend oor...
Zaterdag 10 september 2022 – Wereld Suïcide Preventie Dag Vandaag is het Wereld Suïcide Preventie Dag. Deze dag is er om stil te staan bij mensen die zijn overleden door zelfdoding, mensen die een poging hebben overleefd, familie, vrienden en alle anderen die...