Geef je grenzen aan door inzicht in jezelf

Geef je grenzen aan door inzicht in jezelf

Je onzekere, gevoelige kind vindt het lastig om zijn grenzen aan te geven. Er gebeurt iets tegen zijn wil en toch zegt hij er niets van. Kan hij onder woorden brengen wat hij wil, is hij overweldigd? Durft hij het wel te zeggen of heeft hij een negatief zelfbeeld? Je...
5 Tips voor meer veerkracht

5 Tips voor meer veerkracht

Met de verlenging van de lockdown heb je voldoende uitdagingen op je pad. Je werkt zelf vermoedelijk thuis en je partner ook (tenzij je bijvoorbeeld in de zorg werkt). Je helpt je kinderen met huiswerk. Boodschappen doen en je huishouden doen, gaan ook gewoon door. De...