Zie wat er is Voor de derde zondag op rij trek ik weer mijn wandelschoenen aan om de zonsopkomst tegemoet te lopen. Al twee keer was het grauw en grijs. De lucht was zo bewolkt dat er geen spoortje licht of kleur te bekennen was. Ik was wel een beetje teleurgesteld de...
Jouw tiener ziet vooral het donker. Dat het geen licht ziet, wil niet zeggen dat het licht weg is. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat het het licht kan blijven zien? Wat kan hij of zij zelf doen en waar kan jij als ouder bij ondersteunen? Wat kan jouw tiener doen om...
Vandaag is het Blue Monday. Ze noemen het de meest deprimerende dag van het jaar. De term Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De meeste mensen voelen zich neerslachtig of weemoedig, omdat goede voornemens zijn mislukt. Daarnaast is het...
In de kerstvakantie was ik met mijn gezin op Ameland. Ik werd gegrepen door het Licht. Overal waar ik keek, zag ik licht. Mijn speciale aandacht ging uit naar het licht van de vuurtoren en het licht in de natuur; zon, wolken, lucht, de weerspiegeling op het water. En...
Gisteren was het 21 december. De kortste dag van het jaar: de kortste tijd tussen zonsopkomst en zonsondergang. In deze donkere tijd is het fijn om je terug te trekken en te reflecteren op het afgelopen jaar. Wat wil je achter je laten? Zijn er zaken die redelijk...
Hoe zorg jij voor balans? Zie jij door de bomen het bos niet meer? In december is iedereen druk: verjaardagen en andere feesten. Zelfs als je bewuste keuzes maakt, lijk je er niet helemaal aan te ontkomen. Ook op school en de clubjes van de kinderen wordt van alles...