Hoe uit jouw tiener zich? (Incl 5 waardevolle tips)
Vandaag is het Blue Monday. Ze noemen het de meest deprimerende dag van het jaar. De term Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De meeste mensen voelen zich neerslachtig of weemoedig, omdat goede voornemens zijn mislukt. Daarnaast is het...
Ontsteek jouw Licht opnieuw
In de kerstvakantie was ik met mijn gezin op Ameland. Ik werd gegrepen door het Licht. Overal waar ik keek, zag ik licht. Mijn speciale aandacht ging uit naar het licht van de vuurtoren en het licht in de natuur; zon, wolken, lucht, de weerspiegeling op het water. En...
Gevoelens zijn er om gevoeld te worden
Handelen vanuit positieve intenties Deze week schreef ik over hoe jouw tiener zich weer beter kan voelen. De belangrijkste tip hierin gaat over goed voor jezelf zorgen. Een manier om goed voor jezelf te zorgen is het uitspreken van intenties. Een intentie gaat vooraf...
Lieve jij
Lieve jij, Je weet je even geen raad met jezelf En eerlijk gezegd is dit al een tijdje aan de gang. Je wil dit niet langer meer Je wil rust. Geen pijn hoeven voelen Daar zou je weer blij van worden. Durf jij te onderzoeken waar je pijn vandaan komt? Wat zit er...
Jouw Krachtige Kind
7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan