blog
Hoe gaat jouw tiener van kwetsbaarheid naar kracht?
Durf jij je hart te openen? Wat betekent dat voor jou? En wat levert jou dat op? Soms ben je bang om je hart te openen, omdat het zo kwetsbaar voelt. Wat zou er gebeuren als je het toch doet? Je hebt er lef voor nodig om aan te kunnen kijken en te voelen wat er in je...
Durf te voelen
Durf te voelen Durven voelen kan soms best een uitdaging zijn, zeker als het om minder fijne gevoelens gaat. Toch helpt het niet om ze te blijven wegduwen of wegstoppen in de hoop dat het vanzelf overgaat. Valse hoop kan ik uit ervaring zeggen. Hoe is dat voor jouw...
Hoe vind je veerkracht als het anders gaat dan verwacht?
Het gaat anders dan verwacht. Je hebt te maken met tegenslag. Je kunt niet kiezen wat je overkomt, maar je kunt wel kiezen hoe je ermee omgaat. Hoe vind je veerkracht als het anders gaat dan verwacht? Op weg naar positieve verandering Mijn hechtingen zijn eruit. Ik...
Kies hoe jij ermee omgaat
En opeens stond alles stil. Het was bijna half 7 ’s ochtends. Ik was gevallen in de douche en lag op de grond. Mijn kleine teen was in het doucheputje blijven steken: er zat een behoorlijk diepe snee. Ik voelde aankomen dat ik ging flauwvallen. Ik werd me bewust dat...
Pesten als één van de oorzaken van zelfdoding
Zondagmiddag Het is zondagmiddag. Mijn tienjarige zoon kijkt tv. Ik doe iets anders. Op de één of andere manier word ik ook naar de tv getrokken. Tieners op een middelbare school. Ik ga naast mijn zoon zitten en kijk met hem mee. Achteraf bleek dat ik dat goed had...
Hoe geef jij richting aan jouw leven?
WEGENS SUCCES HERHAALD! Hoe geef jij richting aan jouw leven? Vorige week woensdag gaf ik de workshop Geef Jouw Leven Meer Richting. We gingen met het spel Kompasvinder aan de slag. Heel bewust koos deze vrouw 3 waarden om een duidelijke richting te geven; om een...
Hoe gaat jouw tiener om met teleurstellingen?
Zie wat er is Voor de derde zondag op rij trek ik weer mijn wandelschoenen aan om de zonsopkomst tegemoet te lopen. Al twee keer was het grauw en grijs. De lucht was zo bewolkt dat er geen spoortje licht of kleur te bekennen was. Ik was wel een beetje teleurgesteld de...
Wat kan jouw tiener doen om het licht te blijven zien?
Jouw tiener ziet vooral het donker. Dat het geen licht ziet, wil niet zeggen dat het licht weg is. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat het het licht kan blijven zien? Wat kan hij of zij zelf doen en waar kan jij als ouder bij ondersteunen? Wat kan jouw tiener doen om...
Hoe uit jouw tiener zich? (Incl 5 waardevolle tips)
Vandaag is het Blue Monday. Ze noemen het de meest deprimerende dag van het jaar. De term Blue Monday is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De meeste mensen voelen zich neerslachtig of weemoedig, omdat goede voornemens zijn mislukt. Daarnaast is het...
Jouw Krachtige Kind
7 verrassende tips om van twijfel naar blijdschap te gaan
DOWNLOAD HET GRATIS E-BOOK